1. "Основы Любков II. ПЛОТНОСТЬ и ПУСТОТА"
фильм на 3х DVD сделаный по материалам семинара "Основы Любков II" в мае 2009 года.

стоимость: 450 рублей
по вопросам приобретения обращаться к Андрею ( Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. )

СОДЕРЖАНИЕ:

ДИСК 1
• Ровная Дрежа. Позволение. «Размолока»
• О Плотности и Пустоте
• Вытекание из плотностной петли
• О напряжении и текучести
• О дыхании
• Лухта. Позволение. Видение движения
• Ровная дрежа
• Позволение. "Вождение"
• Запускание "ястребка"
• "Обжаливание"
• Стекание с плотности
• Стаивание - ИСТА
• Стаивание - накладываясь на движение
• О культуре самонаблюдения
• Размолока "оглаживанием"


ДИСК 2
• Упражнение: 
-  стекание с Плотности
-  стекание с удара
• О самонаблюдении в Любках
• Упражнение «водопад»
• Упражнение "Хлопок ладонь в ладонь":
- Стекание с плотности
- Стекание с образа действия
• Упражнение :
«Толока»
• Зацепы ногами - Стекание с плотности
• Стаивание - ИСТА
• Нижняя акробатика - на укрепление Вихторы (ядра силы)
• Связка:  "Стекание с удара"+ "Стаивание" - урок 1
• Вариант «Дыхания Птицы»
• Размолока. «Плясовые позволения»
• "Толока".
Удары локтями
• Связка:  "Стекание с удара"+ "Стаивание" - урок 2
• О разрушении Сильного Положения у противника
• Разговор о Любках

ДИСК 3
• Материк
• Очищение Материка: «размурлыкивание спины»
• Очищение Материка: «размурлыкивание стоп»
• Разговор об Очищении
• БОНУС:
Летний лагерь «Айки-любки», Карелия 2009:
Пластания:  стекание с удара и жесткое стаивание.