"Основы Любков I"
фильм на 4х DVD сделаный по материалам семинара "Основы Любков I" в марте 2009 года.

стоимость: 500 рублей
по вопросам приобретения обращаться к Андрею ( Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. )

СОДЕРЖАНИЕ:

Первый диск.

1. Ровная дрежа.
2. Мостоши
3. Жгонка
4. Лухта
5. Позволение (вождение)
6. Позволение (размолока)
7. Позволение (в борьбе)
8. Движение как единая среда
9. Сам себе опора
10. Ссаживание вихторы
11. Ищущие руки
12. Движение по образу
13. Элементы нижней акробатики
14. Разговор о пластании
15. Перекаты

Диск второй.

1. Упражнения на упругость
2. Мостоши, плаха
3. Мостоши лётание
4. Упражнение
Ссаживание через плаху.
5. О плотности и пустоте.
6. Поводка.
7. Оглаживание.
8. Ссаживание, уши плахи.
9. О самонаблюдении.
10. Ссаживание с опор, поводка.
11. Броски пусканием.
12. О бережности.
13. В сваливании перехлить.
14. Прогибы назад.
15. Разговор о любках.
16. Лажение и правка через размолоку.
17. Мостоши, повторение пройденного.
18. Упражнение валяние пьяного.

Диск три.

1. Ломки, выбирание слабины. Работа на кости.
2. Ломки. Об образцах и Позволении.
3. Ломки. Воздействие на мостоши.
4. Упражнение «вождение за ладошку».
5. Выход из ломка. Позволение.
6. Вывешивания.
7. Жгонка.
8. Гимнастика волнование.
9. Плясы, ворыхан.
10. Гимнастика волнования, ноги.
11. Размолока.

Диск четыре.

1. Столбик и пьяница.
2. Кирюха и мерзяк
3. Столбик и пьяница.
Разговор о сдержанности и позволении.
4. Парное упражнение на упругость.
5. О упругости. Ладонь в ладонь.
6. Любошные понятия.
7. Потешные любки.
8. Борьба, позволение.
9. Упражнение «Вождение за накирешник».
10. Упражнение «Плотностная мозоль».
11. Прогуживание. Лепка пузца.