Класс Body Work

Это сочетание лучших мировых практик по телесному оздоровлению и самосовершенствованию.

Включает в себя:

• - самомассаж;
• - мягкая правка;
• - лажение;
• - оздоровительная гимнастика "Волнование";
• - упражнения на растяжку;
• - силовые упражнения;
• - игры.

Этот класс позволит Вам научиться лучше слушать свое тело, управлять им и помогать своим близким.